• Coloana doare spate

    Cum să reducă lordoza coloanei vertebrale



    Doua segmente ale coloanei sunt in mod normal lordotice: lombara si cervicala. Aflam despre trei tipuri majore de deformări ale curburii coloanei vertebrale: scolioza, cifoza si lordoza. Din cauze variate, curburile coloanei vertebrale își pot schimba raza de curbură devenind mai accentuate și provocând afecțiuni care o deformează, cum ar fi lordoza, cifoza și scolioza. Încă din tinerețe trebuie să fim atenți la starea coloanei vertebrale pentru a ne păstra sănătatea pe parcursul vieții. Va prezentam un set de exercitii de kinetoterapie care se adreseaza intretinerii coloanei vertebrale si corectarii posturii corpului, dar si recuperarii medicale in caz de cifoza, lordoza. Inspectia laterala evalueaza gradul de mentinere al celor 3 curburi fiziologice ( lordoza cervicala, cifoza toracala, lordoza lombara). Scolioza, ciofoza si lordoza sunt afectiuni care reprezinta modificari patologice de ax ale coloanei vertebrale. Acestea au o curbatura cu convexitatea anterioara si concavitatea posterioara in contextul anatomiei umane. Examinarea coloanei vertebrale se face initial cu pacientul in pozitie ortostatica ( in picioare), ulterior se completeaza cu observarea fiecarui segment in parte si efectuarea manevrelor caracteristice. Lordoza sau „ spatele in sa” este un termen medical folosit pentru a descrie curbura anterioara a unei portiuni a coloanei vertebrale. Lordoza, scolioza, cifoza, recuperare medicala, exercitii coloana, exercitii pentru afectiunile coloanei vertebrale, exercitii kinetoterapie pentru cifoza, exercitii kinetoterapie pentru lordoza, exercitii kinetoterapie pentru scolioza, exercitii kinetoterapie pentru spondiloza cervicala, exercitii kinetoterapie pentru zona cervicala,. Grosimea acestor discuri este variabila in functie de regiunea coloanei vertebrale, atingand maximul la nivelul coloanei lombare.
    O postură corporală neglijentă, o poziție prea aplecată, prea laxă sau torsionată, nefirească, forțează mușchii și ligamentele să mențină corpul în echilbru. În forme ușoare, scolioza poate să nu producă niciun simptom, iar cauza poate avea o componentă genetică sau poate fi dată de poziția incorectă, picioarele inegale sau de slăbirea musculaturii coloanei vertebrale. Vertebrele sunt legate intre ele prin ligamente ( anterioare, posterioare, intervertebrale), localizate pe toata lungimea coloanei vertebrale. Cum să reducă lordoza coloanei vertebrale.

    Deformări patologice ale coloanei vertebrale ( scolioza, cifoza sau lordoza), nediagnosticate și netratate la timp, pot genera complicații grave mai târziu ce, de multe ori, vor mai putea fi soluționate doar prin intervenție chirurgicală. Lordoza este normala doar in regiunea cervicala si dorsolombara, dar devine anormala atunci cand afecteaza o alta parte a coloanei vertebrale sau atunci cand devine foarte accentuata. Continuam serialul despre principalele afectiuni ale coloanei vertebrale care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Lordoza este o modificare a curburii fiziologice a coloanei vertebrale în zona lombară. Cifoza este definită ca o deformare a coloanei vertebrale în plan sagital ( vertical) și presupune accentuarea curburii dorsale. Lordoza reprezintă o deviație a coloanei vertebrale tot în plan sagital, dar cu convexitatea anterioară, prin accentuarea curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale. Astazi vom vorbi despre lordoza sau hiperlordoza, care reprezinta curbura accentuata a coloanei vertebrale, cu convexitatea anterior si concavitatea posterior. Lordoza se manifestă prin curbarea excesivă a coloanei în.

    Care sunt afecțiunile coloanei vertebrale la copii si cum se face recuperarea medicala. Netratate, in timp, aceste afectiuni se pot permanentiza, iar in momentul in care copilul incearca sa adopte o pozitie corecta, duc la aparitia durerilor de spate. Frecventa deviatiilor patologice ale coloanei vertebrale la copil este foarte ridicata, estimarile specialistilor fiind de peste 50% din totalul copiilor evaluati in colectivitati. Celelalte deviații cunoscute sunt cifoza și lordoza și se formează în anii de creștere rapidă a scheletului.


     
  • Muscular sindromul osteochondroză