• Spatele plac bărbaților

    Prevenirea umflarea picioarelor în timpul sarcinii


    Importanta miscarii pentru prevenirea umflarii picioarelor; Postura corpului; Imbracaminte si incaltaminte potrivite pentru prevenirea umflarii picioarelor; Dieta si stilul de viata sanatos; Picioare umflate - informatii generale Umflarea picioarelor este un. Cu toate ca nu este un simptom dureros, umflarea picioarelor provoaca un oarecare disconfort, in special la mers si se agraveaza in al treilea trimestru de sarcina sau pe parcursul verii. Uterul în creştere pune presiune pe vasele de sânge din pelvis şi picioare, cauzând o încetinire a circulaţiei şi o acumulare a sângelui în extremităţile inferioare. Umflarea mâinilor si picioarelor în timpul sarcinii Umflarea în timpul sarcinii — un fenomen foarte comun. In timpul sarcinii, femeile retin mai multa apa in corpul lor decat ar trebui in mod normal, asa ca intr- un fel este normala umflarea unor parti ale corpului, in special picioarele si gleznele.

    Prevenirea umflarea picioarelor în timpul sarcinii. O sarcina determina, de obicei, umflarea picioarelor, din cauza cresterii in greutate si a volumului mai mare de sange necesar sustinerii sarcinii. Afla cum poti preveni si cum poti scapa de umflarea picioarelor in timpul sarcinii. Faptul că picioarele se schimbă în timpul sarcinii nu este o surpriză pentru majoritatea femeilor. Exista insa situatii in care umflarea corpului nu este normala si impune un consult medical. Umflarea mainilor, de asemenea, este provocata si ea de retentia de apa din organism.

    Chiar dacă este prima oară când sunt însărcinate, majoritatea au auzit poveşti sau avertismente despre creşterea măsurii la încălţăminte, dureri de picioare sau umflarea lor. Edemul este cauzat de acumularea suplimentară de sânge în timpul sarcinii. Umflarea apare din sânge suplimentar ce apare la femei în timpul sarcinii. Un anumit grad de umflare este normal sa apara la nivelul gleznelor si al picioarelor in timpul sarcinii. Toate viitoarele mamici se plang de picioare umflate in sarcina. Edemul, descris şi ca umflarea picioarelor, apare în mod normal în ultima parte a sarcinii. Furnicaturile, amorteala degetelor si umflarea mainilor sunt semne comune in timpul sarcinii. Umflarea picioarelor, in special a gleznelor si rareori a mainilor, pe timpul sarcinii este absolut normala si majoritatea femeilor o experimenteaza. Picioarele se mai pot umfla in timpul sarcinii si de la cresterea in greutate si, implicit, de la presiunea suplimentara pusa pe picioare, dar si de la statul prea mult timp in aceeasi pozitie. Dar, pe lângă picioare, în timpul sarcinii ne putem confrunta și cu umflarea mâinilor sau feței. Umflarea picioarelor in sarcina ( edema) este normala si foarte frecventa in randul femeilor insarcinate. Nu în ultimul rând, în cazul în care nu te vei hidrata suficient, rinichii îți vor transmite un „ semnal de alarmă", tradus tocmai prin apariția edemului, mai ales la nivelul picioarelor.


     
  • Coloanei vertebrale cervicotoracice scolioza